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당뇨에 관하여 주의할점 당뇨에걸리면 평생에 걸쳐서 관리해야하는만큼 주의를 해야합니다 당뇨란 음식물이 소화되면 흡수되어 간으로 가게되는데 간에서 포도당으로 변환되고 이 포도당은 피를 통해 근육으로 들어갑니다 이때 들어갈수있게 도와주는게 인슐리인데 음식물이 들어올때마다 췌장에서 나오게됩니다 문제는 너무 자주 음식물이 들어오면 인슐린이 맛이가서 할일을 안합니다 그래서 포도당이 피속에 남아있게 됩니다 피속에 남아있는 포도당은 혈관에 악영향을 주는데 염증이나 혈전을 발생합니다 한번 당뇨가 생기게되면 평생 식이습관 조절과 약을 달고살게됩니다 최근들어 배달음식의 발달로 새벽에도 쉽게 음식을 먹을수있게되면서 새벽에도 자주 음식을 섭취하게되고 당뇨환자가 늘어나고있습니다 해결방법 당뇨에 해결방법은 완치보다는 그냥 평생 관리이지만 그나마 당뇨걸리.. 2021. 11. 21.
서던 리치: 소멸의 땅 (Annihilation , 2018) 제목 : 서던 리치: 소멸의 땅 (Annihilation , 2018) 감독 : 알렉스 갈랜드 개인평점 : 9.0 ★★★★☆ 줄거리 : 불가사의한 이유로 사람들의 출입이 금지된 채 방치된 미국 해안지대에 펼쳐져 있는 미스터리한 구역 이곳과 관련된 사안을 다루는 비밀 정부 기관 서던 리치는 점점 커져가는 엑스구역의 정체를 파악하기 위해 ‘쉬머’라 불리는 탐사대를 파견해왔다. 이에 가담했던 남편이 의식을 잃은 채 돌아오자, 전직 군인이자 생물학자인 레나는 남편을 구하기 위해 탐사대에 지원한다. 미지의 구역에 발을 디딘 레나와 대원들, 다가갈수록 더 깊이 빠져드는 엑스구역의 비밀에 한 발짝 다가서게 된다 감상평 : 미스테리 공포물로는 아주 훌륭한 작품이다 일단 미지에 대한 공포와 영화 연출력이 수준급이어서 화.. 2019. 1. 3.
클립스튜디오 작법서 저자 : 노진, 이현우 감상평 : 이책은 클립스튜디오 해설집보다는 클립스튜디오 + 캐릭터 데생 의 책이다 클립스튜디오 설명보다는 클립스튜디오를 이용해서 캐릭터를 그릴때 필요한 테크닉이나 캐릭터 데생부터 시작해서 채색까지를 중점으로 두고 그걸 클립스튜디오로 활요하는 느낌의 책이다 이미 클립스튜디오의 기능을 어느정도 사용할줄 알고 활용법만이 궁금하다는 사람에게 추천할만한 책이다 2019. 1. 2.
Clip Studio Paint Pro(클립 스튜디오 페인트 프로) 공식 레퍼런스 북 일러스트와 만화 제작의 필수 페인트 툴! 저자 : CELSYS, Anmi 지음 감상평 : 책 이름답게 작가의 생각이 들어가서 설명하는 다른 책들과 달리 책으로 만든 사용설명서이다 클립스튜디오를 펼쳐놓고 아이콘마다 이건 어떤 기능이고 저거는 어떤기능인지에 대한 설명이 적혀있는 핸드폰사면 딸려오는 설명서 같은 책자이다 설명서 답게 아이콘별로 개별 설명이 나와있다 다른 클립스튜디오 책을 보기전에 한번 가볍게 읽고 보는것을 추천한다 2019. 1. 2.

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